吃凉皮会让身体胖吗
金昌盛
吃凉皮一般都不会令人发胖，但是如果做凉皮的面粉当中含有一定的淀粉，那么热量还是比较高的，因此，凉皮一定是要用面粉或者是米粉做的，这样才不会长胖。平时应该注意劳逸结合，饮食上讲究早吃好、中吃饱、晚吃少的原则，这样也可以预防肥胖，平时少吃甜食，不要狼吞虎咽，要细嚼慢咽，这样肠胃更容易消化，多喝一些水，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
猜你喜欢
每日头条
更多>相关问答
更多>-
孕妇可以吃些凉皮凉面吗？
答 落梅如雪乱问#我现在已经怀孕有3个多月的时间了，最近总是忍不住想吃一点凉皮凉面，但是又有些担心。孕妇可以吃些凉皮凉面吗？大众养生网小编解答：女性怀孕的时候，饮食
-
干凉皮要怎么做才好吃？
答 敷衍怎么演问#因为现在天气太热了，我想到家里做一点干凉皮给自己吃，超市虽然有卖的，可是我觉得不干净，所以想到自己家里面做。大众养生网小编解答：在制作干凉皮时，我
-
凉皮汁怎么调会比较好吃啊？
答 可以不勇敢问#我发现每次做凉皮的时候凉皮的汁是特别的重要的，如果是有一个好吃的凉皮汁的话，凉皮的口感就会特别好，凉皮汁应该怎么调？大众养生网小编解答：其实凉皮汁
-
怎么拌凉皮好吃些呢？
答 永恒╱总成空问#夏天大多数人都喜欢出凉皮解暑，可是市面上卖的那些凉皮看起来很不卫生，有的甚至都落了苍蝇但是店主照样在卖，我想自己买些材料拿回家自己做，可是凉皮具
-
在怀孕早期的时候能吃凉皮吗？
答 请不要准备反击问#现在又到了吃凉皮的好时机，我特别喜欢吃凉皮，可是我现在已经怀孕有一个多月了，老公看的特别紧，总是不让我吃一些不好的东西，不知道孕早期能不能吃凉
-
凉皮要怎么拌才会好吃？
答 噯情冭噓偽!问#前段时间和几个朋友一起去陕西玩，吃了很多的东西，其中我最喜欢吃的就是凉皮，我就打算回家之后买凉皮自己拌着吃，凉皮要怎么做会好吃呢？大众养生网小编
相关文章
更多>- 1. 干豆皮怎么做好吃
- 2. 吃凉皮发胖吗
- 3. 葛粉的吃法
- 4. 孕妇能吃凉皮吗
- 5. 哺乳期能吃松花蛋吗
- 6. 松花蛋怎么吃
- 7. 凉皮担担面
- 8. 皮肤过敏能吃凉皮吗
- 9. 凉皮的功效
- 10. 高血压能吃凉皮吗
- 11. 豆腐皮怎么做好吃
- 12. 便秘能吃凉皮吗
- 13. 凉拌豆油皮的做法
- 14. 晚上吃凉皮会长胖吗
为你推荐
更多>- 1. 孕妇可以吃些凉皮凉面吗？
- 2. 干凉皮要怎么做才好吃？
- 3. 凉皮汁怎么调会比较好吃啊？
- 4. 怎么拌凉皮好吃些呢？
- 5. 在怀孕早期的时候能吃凉皮吗？
- 6. 凉皮要怎么拌才会好吃？
- 7. 经常吃凉皮对身体好吗？
- 8. 凉皮怎么做才劲道好吃