大众养生网

一天中什么时候喝果汁最好

一天中什么时候喝果汁最好

果汁怎么喝食用时间

金昌盛

果汁也是很好的饮料,一般来说什么时候喝果汁都比较好。但也有好时机。一天中喝两杯果汁是最好的。一个是早晨,早起,一般只吃一些谷类食物,而不吃水果,所以喝一杯果汁可以补充身体所需的维生素和水分。另一个时间段是两餐之间,说的是上午十点,下午三四点,这是人体机能需要营养的时候。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>