要如何才能减少肌肉啊？
白永明
但是试着吃一些油炸食品和巧克力，这些都会使肌肉变得松弛，但是也有可能把肌肉变成肥肉，所以在吃东西的时候也要注意适量，少吃奶制品，经常敲打肌肉过多的地方，力度不要太大，轻轻敲打即可，每天坚持，如果肌肉不发达，相信过一段时间就会消失，如果不是很明显的肌肉，只要不锻炼，过一两年就会自然消失，所以不用过于担心。
猜你喜欢
每日头条
更多>
相关问答
更多>-
手臂上的肌肉应该怎么减？
答 逃不過宿命问#我这个人特别的胖，尤其是胳膊上的肌肉特别的明显，请问手臂上面的肌肉应该要怎么减下去，有没有在家里比较好的方法，快速的方法可以减呢？大众养生网小编解
-
怎么才在一周快速减瘦大腿上的肌肉？
答 续耶路撒冷问#我闺蜜身高160cm体重为150斤，在外观上看不出上身有多胖，就是下身显得太胖了，尤其是大腿显得特别粗，想问一下，怎样才能有效的一周快速减瘦大腿的
-
到底怎么样才能减肌肉腿呢？
答 最初旳最初,问#肌肉腿对于很多的女性朋友来说都是比较讨厌的，很多时候我们穿裙子的时候是非常影响美观的。那么我们到底怎么样才能减肌肉腿呢？大众养生网小编解答：说到
-
小腿肌肉发达怎么办呢？
答 小腿肌肉发达大多是由于不良的运动锻炼姿势以及不良的运动习惯导致的，尤其是经常短跑的运动之后没有及时的进行肌肉的拉伸运动，更容易导致小腿肌肉发达，因此要去除小腿肌
-
肌肉小腿怎么减才能成功？
答 假装沉默问#我的小腿上面都是肌肉，很少有脂肪，这是因为我在高中的时候是个体育特长生，我高中在体育学校的时候一直都再锻炼，就导致我的小腿肌肉非常发达，现在我想减掉
-
跳绳来减肥会有肌肉嘛？
答 跳绳是属于有氧运动，能锻炼身体的协调性，是项男女老少皆宜的运动。跳绳可以消除体内多余的脂肪，让腿部肌肉变得结实紧绷更加有弹性。但是如果在跳绳结束之后没有做一些拉
相关文章
更多>- 1. 减肥的6个假象 告诉你为什么瘦不下来
- 2. 肌肉会变脂肪破解六大健身谎言
- 3. 怎样减轻运动后的肌肉酸痛感
- 4. 瘦大腿肚的最快方法
- 5. 小腿肌肉怎么减
- 6. 倒着跑步减肥方法 雕塑大腿臀部肌肉
- 7. 锻炼后如何减免肌肉酸痛
- 8. 跳绳减肥多久见效，跳绳让全身肌肉匀称有力
- 9. 梨形身材怎么减肥
- 10. 肌肉型肥胖怎么减肥
- 11. 减小腿肌肉的方法是什么
- 12. 老年人甲状腺功能低下的症状
- 13. 腰部减肥最有效方法
- 14. 男生到底怎么瘦肌肉腿呢？
为你推荐
更多>- 1. 怎样减轻运动后的肌肉酸痛感
- 2. 小腿肌肉怎么减
- 3. 手臂上的肌肉应该怎么减？
- 4. 怎么才在一周快速减瘦大腿上的肌肉？
- 5. 到底怎么样才能减肌肉腿呢？
- 6. 小腿肌肉发达怎么办呢？
- 7. 肌肉小腿怎么减才能成功？
- 8. 跳绳来减肥会有肌肉嘛？