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吃什么对肝肾好呢?

吃什么对肝肾好呢?

养肝补肾如何吃

金昌盛

肝和肾是人体维持健康的两个重要的器官,肝和肾如果出现异常的话,是会出现乏力,食欲不振,恶心,呕吐,脸色苍白,男人会出现遗精,早泄,阳痿等不良的现象,女性的话是会出现脱发,脸色暗淡,月经不调等症状,所以日常的饮食调理是很关键,食疗是养肝肾的好方法,每天可以用蜂蜜黑芝麻,核桃等量,一般是用吃饭的勺子,早晚两次,一次一勺,这样长期饮用的话,对肝肾是特别好,可以预防肝肾疾病的发生。

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