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罗汉果孕妇能吃吗?

罗汉果孕妇能吃吗?

罗汉果孕妇饮食妊娠

白永明

是可以吃的,罗汉果虽然有滋阴的功效,不过并不建议多吃。罗汉果含有丰富的维生素C,对于清热润肺,通润肠道有一定的功效。在怀孕期间,饮食需要多加注意,不要吃过于辛辣刺激的食材,多以清淡温和的食物为主。平时多注意休息,避免劳累,可以适当的外出走一走,呼吸新鲜空气。调节自身的心情也是必要的,不要给自己施加过多的压力。良好的心态也是必不可少的。

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