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发热感冒吃什么水果比较好?

发热感冒吃什么水果比较好?

水果发热伤风怎么吃

金昌盛

感冒发烧的病人要多吃新鲜的蔬菜和瓜果,既可以补充水分,还可以补充营养物质。最好选择平性的水果,太热或者太凉的水果都要少吃,比如柚子、西瓜、荔枝、桂圆等都要少吃。要多吃苹果、橙子、葡萄、樱桃、草莓等水果,这些水果不仅含有丰富的营养物质和维生素,而且对身体造成过寒过热的影响。可以多喝姜茶帮助排汗,祛除身体的寒气,也能治疗感冒。

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