鸡蛋黄瓜减肥有效吗?作用有什么呢?
薛庆鑫
长期饮食方面不注意,吃的食物很油腻再不注意运动的话,就会引起很多肥胖的表现发生,甚至还会导致一些其他的身体疾病,所以应该注意饮食方面少吃油腻的食物才好,尽量的补充一些纤维素多的食物,都是比较好消化。黄瓜里面含有的维生素比较多,可以补充身体的需要,同时还可以增强身体的抵抗力,促进食物的消化。适当的吃的话是可以减肥的,但是鸡蛋吃多了会增肥,因为蛋黄含有的胆固醇很高。
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鸡蛋和黄瓜可以一起搭配吃吗
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黄瓜鸡蛋减肥法为什么容易反弹?
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