缺镁吃什么食物比较好？
白永明
对于缺镁得人来说，可以从以下几种食物中进行补充。一，鸡蛋，鸡蛋当中含有大量的镁和钙，不但能够补充身体所需要的镁元素，还能够补钙，对于小孩子来说，是一种非常理想的食物。二，牛奶，牛奶是所有食物当中含钙和镁量最高的食物，多喝牛奶对于补镁来说，效果是非常理想的。三，哈密瓜，哈密瓜是水果当中，补镁效果最为理想的食物。
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缺镁的人有什么症状呢？
答 缺镁的人，通常会出现以下几种症状表现。一，身体比较瘦弱，这是由于缺镁导致的体内微量元素失衡，容易造成人胃部吸收消化功能差，内分泌失调，从而导致身体瘦弱。二，精神
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缺镁的症状表现有哪些？
答 缺镁的现象一般发生在儿童身上比较多，因为儿童的吸收能力比较差，所以会导致体内的微量元素失衡。在儿童出现缺镁的情况以后，通常会有以下几种症状表现。一，身体长得比较
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缺镁的人吃什么食物补充呢？
答 我的小幸福问#你好，我今年22岁，最近感觉身体变得有些瘦弱，在医院检查，显示我的微量元素里边有些缺镁。所以想问一下缺镁的人吃什么食物补充比较好？大众养生网小编解
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