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孕后期应该如何控制体重

孕后期应该如何控制体重

控制体重孕晚期怎么控制

白永明

怀孕中后期是孕妇体重增加比较快的阶段,由于胎儿贫血、孕妇糖尿病等孕妇体重增加有很大的关系,所以孕妇要远离肥胖。由于孕妇肥胖是日常生活习惯有很大的关系,所以控制体重要注意生活中是否存在导致孕妇体重增加的因素存在。比如熬夜,作息时间是否规律,是否有食高热高脂肪的食物,是否久坐不动的情形。如果这些因素存在,要及时的给与纠正,进而才能避免体重持续的增长,进而避免孕妇肥胖而造成的对孕妇和胎儿的各种系列危害。

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