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男生肌肉腿怎么瘦效果好

守侯问

我之前在大学的时候天天和朋友出去锻炼身体,跑步、跳高、打篮球,浑身的肌肉特别健壮,尤其是腿部肌肉发达的很。现在找了女朋友,女朋友不喜欢我腿上的肌肉,说我是肌肉腿。请问,男生肌肉腿要怎么瘦呢?

肌肉腿男孩如何瘦

王喜萍

其实有很多方法都有效果,比如在洗澡的时候,可以给腿上涂满沐浴露,然后找一个有高台的地方,比如洗脸台或者是水管都可以,要和腰部差不多高,之后把一条腿放上去,用双手用力搓,从大腿根一直搓到膝盖,然后再返回来搓。这样搓一百下,就可以起到瘦肌肉腿的功效。此外,也可以对腿部进行刮痧,用硬币或者是牛角刮痧板,抹上乳液就开刮,这样也可以瘦肌肉腿。

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