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怎么炒山药比较好吃呢?

孤独是情调//问

我之前在一家饭店吃了一次的炒山药,当时里面放了一点的肉片,之后我让我妈妈做给我吃的,我觉得不怎么好吃,应该怎么炒好吃的呢?

炒山药制作方法如何制作

白永明

清炒山药主要的食材就是竹笋,白醋,白糖,红椒,葱,生姜,鸡精等多种调味品。首先需要知道在炒山药之前在水肿泡一段时间。同时需要注意山药在氧气中是会出现的氧化反应,一般的人群都是可以吃的,比较适合的人群就是糖尿病患者,肾病患者,腹泻者等多种类的人群,所以算是特别好的养生食品。里面的营养丰富,能够帮助人体消化,不会有肠胃压力。

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