为什么我的上身瘦下身却很胖呢?
白永明
这和怀孕后长胖有很大的关系,怀孕以后孕妇的饮食增加,不注意调节,结果肉全长到孕妇的身上了,一般怀孕后的孕妇臀部都会变大的。在生完小孩子以后,一定要穿塑身衣,要不然身材变形特别的严重,建议从现在开始,每天要做适当的运动,不能老是坐着,晚上睡觉之前可以做20个下蹲动作,动作不要过猛,一定要坚持下去才会有效果。同时在饮食上也要合理的搭配。
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