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怎么样按摩脖子效果好

﹏散发弄扁舟X问

你好,我是一名男性,我今年二十六岁,由于每天早出晚归的上班,一个星期都很难休息到一天,长期的坐在电脑面前,我的脖子颈椎处非常的难受,请问该怎么样按摩呢?

脖子怎样按摩如何按摩

白永明

你好,看您所说的情况,其实是现在社会上的通病,现在很多上班的人都是这样的,现在人都处于亚健康的状态。我们家老公跟你也是一样的,一定要及时的缓解治疗哦,不然发展下去就成肩周炎,颈椎病了。我家老公以前也是脖子酸,我们也没在意,上班都太忙了,结果时间久了,他现在的脖子颈椎处用手锤了都没感觉,他说已经麻木了。我现在就给他办了卡,去按摩院让专业的人给他按摩的。我家的情况是比较严重的了。建议您坚持每天给您老公捶捶脖子,用手揉捏捶打,找找穴位。实在不会的可以买书学习一下。

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