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红心柚子有哪些功效和作用?

秋萝茗瑰缘问

我们一家的人都很喜欢吃柚子,尤其是红心的柚子。但是大家却都不知道柚子都有哪些功效呢?多吃会给身体带来危害吗?

柚子好处益处

白永明

平日里经常吃一些柚子对身体本事绝对是没有害处的,而且还会对身体健康有很大的帮助的。柚子自身就含有非常丰富的维生素C,经常吃一些柚子除了可以补充我们每日里都需要的维生素C之外,还有美容美白,延缓衰老,以及降低血液中的胆固醇的作用,并且还可以降血糖,还可以提升自己身体的免疫力,增强体质。总之柚子的好处多多,但也不能食用过量,容易导致上火。

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