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女人肾阳虚吃什么食物好啊?

╱/独自倚花红问

我最近身体状况不好,去中医那里看了一下,医生说我是肾阳虚。让我饮食方面注意调理,我想知道,女人肾阳虚吃什么食物好啊?

肾阳虚女性饮食调理

金昌盛

女性肾阳虚通常是由长期劳累,工作压力大,经常熬夜导致的。我们是可以通过食疗的方法来对身体进行调理的。一般来说寒性的食物最好少吃,特别是甜食不能吃太多,并且凉拌菜也不能多吃。在春秋季,女性朋友可以在晚上熬一些粟米粥喝,每天定时喝,对治疗肾阳虚有一定作用的。肾虚的女性可以在早上吃一些黑芝麻粥,这样对于肾阳虚也会有很大的作用的。

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