大众养生网

吃什么能降甘油三酯呢?

吃什么能降甘油三酯呢?

甘油三酯怎么降低饮食调理

王喜萍

高低密度的蛋白质,或者甘油三酯的水平,都很容易导致心脏病发作,或者老年人中风,是比较常见的心脑血管疾病因素。想要降低甘油三酯,建议平时要坚持多吃一些低胆固醇低脂肪的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃粗粮,不要长时间吃肉,改变一下家里的食用油,换成橄榄油和菜籽油会比较好。还要坚持吃一参开的降胆固醇类的药物。平时还要注意运动,减轻体重。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>