吃什么东西能够润肠通便?
白永明
你好,想要润肠通便,您可以尝试着吃以下几种东西: 一,水果,水果中含有大量的水分,和维生素,尤其是芦荟,苹果这两种水果,对于便秘的人来说,有着非常好的通便效果。 二,维生素C的钙片,补充人体所需要的维生素C对于排便来说,也是一种很有效果的方法,这个时候可以多吃一些钙片或者橙子类含有大量维生素C的食物。 三,鱼类,鱼类当中含有大量的蛋白质,肥而不腻,能够起到很好的疏通肠道,有利排便的效果。
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通肠润便的食物有哪些?
答 或许、已习惯问#我这几天有点排便不顺的情况,特别的憋,我并没有便秘的疾病,就是这几天有点上火而已导致排便不顺什么食物多吃可以有利于排便通肠啊?大众养生网小编解答
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吃什么润肠通便效更好更健康呢?
答 花落、卻未謝问#前几天的时候我公司一直都是比较忙碌,总是吃的食物很刺激的,有时候喝水都是很少的,这几天我一直都是大便不好,不知道吃什么食物才好呢?大众养生网小编
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吃什么药能润肠通便
答 ⌒⊙冠盖满京华问#最近感觉肚子始终有胀气,而且拉肚子的非常的不爽快,经常上厕所。尝试了很多润肠通便的方法,效果都不是非常的理想,不得不想借助药物的方式来润肠,请
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吃什么食物润肠通便
答 美麗的神話问#最近几天才上一次厕所,而且不容易便出来,有朋友说食物可以起到润肠通便的作用,但是我又不知道哪些食物具有润肠通便的功效,所以想问问吃什么食物润肠通便
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吃什么水果可以润肠通便啊
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女人什么时刻最希望被插入?
答 很多夫妻在性生活的时候,都特别钟情于尝试各种性爱技巧,但其实有些性爱技巧是中看不中用的,适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
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