吃什么食物润肠通便
王喜萍
中医历来注重食疗在症状改善缓解方面的积极作用，对于肠道不好，而且有便秘的朋友而言，通过正确合理食用特殊的食物能起到润肠通便，防止便秘的作用。通常情况下，便秘且肠胃不好的朋友在日常生活中可以多食熟香蕉、核桃、地瓜(红薯）、糙米、苹果、酸奶等。由于便秘的发生于冬季气候干燥、不良饮食和生活习惯有关系，所以为确保效果，在通过食疗改善消除症状的同时，还要注意避免辛辣食物，规律生活习惯。
猜你喜欢
每日头条
更多>
相关问答
更多>-
通肠润便的食物有哪些？
答 或许、已习惯问#我这几天有点排便不顺的情况，特别的憋，我并没有便秘的疾病，就是这几天有点上火而已导致排便不顺什么食物多吃可以有利于排便通肠啊？大众养生网小编解答
-
吃什么润肠通便效更好更健康呢？
答 花落、卻未謝问#前几天的时候我公司一直都是比较忙碌，总是吃的食物很刺激的，有时候喝水都是很少的，这几天我一直都是大便不好，不知道吃什么食物才好呢？大众养生网小编
-
吃什么药能润肠通便
答 ⌒⊙冠盖满京华问#最近感觉肚子始终有胀气，而且拉肚子的非常的不爽快，经常上厕所。尝试了很多润肠通便的方法，效果都不是非常的理想，不得不想借助药物的方式来润肠，请
-
吃什么水果可以润肠通便啊
答 ⌒⊙冠盖满京华问#这几天总是会觉得肚子难受，但是去厕所却又拉不出东西，有时候会好几天都不想拉大便，这种现象是便秘吗？有什么方法可以去改善这种现象吗大众养生网小编
-
吃什么东西能够润肠通便？
答 那些、小感动问#你好，我想问问吃什么东西能够润肠通便？因为我一直都有便秘的情况，采取药物治疗根本没有多大的作用，所以现在不知道该怎么办了。大众养生网小编解答：你
-
女人什么时刻最希望被插入？
答 很多夫妻在性生活的时候，都特别钟情于尝试各种性爱技巧，但其实有些性爱技巧是中看不中用的，适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
相关文章
更多>- 1. 11种减肥水果 润肠通便 排毒又养颜
- 2. 吃这10种蔬果最减肥 润肠通便 瘦腹排毒
- 3. 便秘怎么办?六款药膳帮你润肠通便
- 4. 牛奶配香蕉润肠通便
- 5. 十大润肠通便健康减肥食谱
- 6. 荔枝蜜的功效
- 7. 便秘能吃葡萄干吗
- 8. 皮肤过敏能吃杏仁吗
- 9. 便秘能吃秋葵吗
- 10. 便秘喝什么花茶好
- 11. 润肠通便的食物
- 12. 想润肠通便，你该这么做！
- 13. 便秘能吃韭菜吗
- 14. 雪菊的功效与副作用
为你推荐
更多>- 1. 想润肠通便，你该这么做！
- 2. 通肠润便的食物有哪些？
- 3. 吃什么润肠通便效更好更健康呢？
- 4. 西红柿润肠通便作用大
- 5. 吃什么药能润肠通便
- 6. 熟香蕉可以润肠通便 没熟香蕉反而加重便秘
- 7. 润肠通便的食物_无花果粥怎么做好吃
- 8. 女人什么时刻最希望被插入？