断食排毒的方法是科学的吗?
白永明
断食排毒的方法有一定的科学道理的,它可以让身体系统得到一个休息的机会,同时,附着在体内的垃圾也可以进行分解和排除,如果想要减肥的朋友们,也可以通过断食进行减肥瘦身,达到预期的效果,在断食后,体内多余的脂肪,油脂等就会转化为热量,来供给一些重要的器官进行使用,然后再由通过肾脏和皮肤等分泌系统排泄出去。为了保证人体的营养充足,断食不能太频繁,但是要在于长期的坚持。
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