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经期可以喝红枣水的吗?

夏末•花未落问

我平时比较喜欢吃大红枣,是前几天人家跟我说有好处,我才开始吃的,而且会拿来泡水喝,经期可以喝红枣水的吗?

红枣水例假怎么喝

金昌盛

红枣对女性是非常好的,不仅能够美容养颜,还能够补气养血,提高身体免疫力,增加元气,还能够镇静安神,疏肝解郁健脾养胃,尤其是对于脾胃虚弱的人,有很好的缓解作用。女性朋友可以每天吃大枣,一天三到四颗,不能多吃,否则很有可能会导致消化不良。不过对于一些体质燥热的女性而言,月经期间,不要吃红枣会比较好,否则会造成经血量过多,出现大出血。

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