经期可以喝红枣水的吗?
金昌盛
红枣对女性是非常好的,不仅能够美容养颜,还能够补气养血,提高身体免疫力,增加元气,还能够镇静安神,疏肝解郁健脾养胃,尤其是对于脾胃虚弱的人,有很好的缓解作用。女性朋友可以每天吃大枣,一天三到四颗,不能多吃,否则很有可能会导致消化不良。不过对于一些体质燥热的女性而言,月经期间,不要吃红枣会比较好,否则会造成经血量过多,出现大出血。
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