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春天应该吃什么菜呢?

闺蜜才至上//问

最近春天到了觉得很多菜都不新鲜,所以胃口不是很好不知道应该怎么办,请问春天应该吃什么菜能帮助调理身体呢?

春季蔬菜春天饮食如何调理

薛庆鑫

春天可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,青菜或者是大白菜,这些都是春天应季的蔬菜,所以是无害绿色的,另外,春天的时候可以经常吃一些苹果或者是草莓,这些食物的颜色鲜亮有助于增加人的食欲,除此之外,在春天的时候很多野菜都会上市,吃野菜还可以补充人体所需的营养,野菜还有一种独特的香味,多吃也可以很好的增加人的胃口,而且还有营养。

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