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哺乳期吃红枣会回奶吗?

哺乳期吃红枣会回奶吗?

回奶怎么吃红枣

薛庆鑫

哺乳期食用红枣不会回奶。奶水的多少与生产后孕妇的身体恢复程度有一定的关系,红枣有补血益气的作用,所以对产妇产后的恢复有很大的作用。不会造成回奶如果孕妇的奶水不够,可以多吃一些催奶的食物,鲫鱼汤是不错的选择,但是红豆、猪蹄、花生等都会增加奶水。但是孕妇也要注意饮食,特别是那些容易导致回奶的食物一定要少吃。

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