如何才能在熬夜的时候不困呢？
白永明
首先，熬夜前要补充足够的睡眠，也就是说，白天睡足了，晚上再去熬夜。否则，由于长时间不睡觉，一定会产生疲劳和嗜睡的感觉。第二，熬夜时要充分补充人体所需的营养，吃一些很有营养的食物，这样也能帮助抗疲劳。三、可以吃一些或喝一些刺激性食物，如可乐雪碧等碳酸饮料。
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