如果长时间都是晚睡觉的话，对精子可能是有一定影响的，而且这样对怀孕也是会有一定的影响，我们建议您可以到医院的男科去检查一下精子的质量，同时要注意让他去尽早的休息，然后可以吃一些补肾的食物，比如说是韭菜和芝麻，长期的熬夜对精子质量都会有很大的影响，我们建议您可以选择服用凯贝尔蛋白锌咀嚼片，全面地提高自己的精子质量以及正常形态的精子数量。