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生姜红茶减肥有效吗?怎么喝?

伤灬与世隔绝问

我一个同事说经常喝生姜红茶可以减肥,她自己已经喝了快一个月。我就也准备了一些材料准备每天喝,生姜红茶有什么作用呢?

生姜红茶瘦身怎么调理

薛庆鑫

生姜红茶比较适合手脚冰凉等体质虚寒类人群饮用,能起到一定的暖身补水作用,还可以提高肠胃部位的消化功能,促进大便的形成及各种废物的排出。最主要是能有效提高身体组织及细胞的新陈代谢能力,使沉积的大量脂肪快速燃烧消耗,从而可以减少腹部赘肉,达到减肥瘦身的目的。生姜红茶可以在清晨及饭后饮用,并能根据口味加入适量的蜂蜜,这样可以增强效果。

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