吃完饭睡觉好吗?有什么影响呢?
白永明
吃完饭之后,会有半小时的消化时间,在这段时间内是不可以做一些剧烈的运动的,甚至是应该多休息才好,但是不能立刻就睡觉。这样也是会对身体产生很多不健康的因素的,平时吃完饭之后应该注意适当的运动,但是不要剧烈才行,可是用散步的方式去代替的。尤其是在晚上的时候不要吃得太饱,一般是七分饱就可以的了,晚上如果立即吃完饭睡觉的话是会影响消化的。
猜你喜欢
每日头条
更多>相关问答
更多>-
中午吃完饭就睡觉会胖吗?
答 该死的污秽东西问#估计是因为长时间没有运动的原因,最近这段时间长胖了好多,想减肥,听别人说如果吃完饭立刻坐着,就会长胖,这是不是真的啊?大众养生网小编解答:肥胖
-
一般吃完饭睡觉会发胖吗
答 吃完饭之后不建议立即就上床休息,因为当有食物进入胃里面之后血液会向胃部聚集,进行对食物的消化吸收,如果此时立即上床睡觉,那么身体的新陈代谢就会降低,血液的循环也
-
吃完饭就睡觉会长胖吗?
答 "心跳设计师问#我平时工作很忙,所以每次在晚上下班回家之后吃晚饭我就不想动了,就觉得特别困,请问吃晚饭就睡觉会胖吗?大众养生网小编解答:发胖也不一定都是因为吃的
-
午饭后睡觉有什么不好的地方?
答 背叛゛的下场っ问#我比较懒,很喜欢吃完饭就马上去睡觉,特别是中午,但是最近消化有点怪怪的老是肚子疼,午饭后睡觉有什么不好的地方?大众养生网小编解答:平常的午睡是
-
吃完午饭就睡觉好的吗?
答 刚刚吃完午饭就睡觉这种习惯是非常不好的,因为刚刚吃完午饭一般会吃的比较饱,此时直接躺下来睡觉的话,不仅不容易消化,对胃也不好,容易产生胃炎等疾病,而且是很容易会
-
饭后马上就睡觉好吗?
答 "心跳设计师问#我最近总是一直都会觉得自己睡眠时间不够,常常都会感到特别的困乏,有时候就是总是会吃完饭就睡觉了,请问这样好吗?大众养生网小编解答:吃完饭就马上睡
相关文章
更多>- 1. 饭后多久睡觉是最好的
- 2. 吃完饭就睡觉好吗?
- 3. 吃饭后想睡觉怎么回事
- 4. 饭后多长时间睡觉呢?
- 5. 吃完饭后为什么不能够立刻睡觉?
- 6. 吃过早饭以后睡觉会发胖吗
- 7. 饭后睡觉有什么害处呢
- 8. 饭后多少时间可以睡觉呢
- 9. 吃早完早餐睡觉会发胖的吗
- 10. 饭后多久可以睡觉
- 11. 吃饭后多久可以睡觉
- 12. 吃饭后马上睡觉好吗?
- 13. 中午吃饭后睡觉长胖吗?
- 14. 饭后老想睡觉怎么回事?
为你推荐
更多>- 1. 中午吃完饭就睡觉会胖吗?
- 2. 一般吃完饭睡觉会发胖吗
- 3. 吃完饭就睡觉会长胖吗?
- 4. 午饭后睡觉有什么不好的地方?
- 5. 吃完午饭就睡觉好的吗?
- 6. 饭后马上就睡觉好吗?
- 7. 中午吃完饭后睡觉会胖吗?
- 8. 女人什么时刻最希望被插入?