疲倦是什么原因导致的?
金昌盛
疲倦这类情况的出现跟生理性因素以及病理性因素有关。生理性疲倦跟生活习惯有一定的关系,一些比较喜欢熬夜的人常常就会出现疲倦的现象。可以考虑适当进行一些体育运动,同时养成早睡早起的好习惯。同时也不要给自己太大的压力,工作一段时间以后最好适当休息一下,给大脑一个缓冲。病理性疲倦则需要进行抽血检查以明确病因,然后再根据病因来进行治疗。
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