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经常笑真的可以养肺吗?

经常笑真的可以养肺吗?

常笑护肺如何保养

薛庆鑫

经常笑有利于身体的建康,也确实有一定的养肺作用,能够使胸部的扩张能力增强,从而提高肺活量。而且还可以帮助清理呼吸道的异物,使呼吸变得顺畅,肺部也会吸收更多的氧气,并能加快该部位的血液循环,起到调理气血和改善肺部功能的作用。另外,开心大笑还可以让人感觉到放松,能够调理自身的情绪,增强自信心和适应能力,能够乐观的面对挫折。

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