蔬菜怎么吃才最有营养？

• 健康又营养的蜂蜜蔬菜汁

  蜂蜜番茄汁营养健康:新番茄适量,洗净压取汁液,玻璃杯汁加一汤匙蜂蜜调匀,每日2-3次,可以增强食欲,加速消化,预防动脉粥样硬化,促进造血功能,促进胆固代谢正常化

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• 秋季吃什么好，六种蔬菜有益健康

  秋季气候干燥，容易伤害肺津，引起肺燥病变。因此在日常饮食中要多加注意吃些滋补的食物，避免太过干燥。不过市面上的食物那么多，秋季选择吃什么食物，是个挺大的问题。因

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• 避免寄生虫感染，务必做到这六点

  对大部分的吃货来说,面对牛蛙、黄鳝等食物是完全没有抵抗力的,其实近60%的人不知道这些饮食有感染寄生虫的危险,寄生虫对人体的危害是非常大的。寄生在肉类等食品中的

  寄生虫 6570阅读
  

• 6招提升皮肤免疫力，和痘痘说再见

  痘痘就是一个无情的杀手，抹杀了美丽。引发痘痘的原因有很多，但你一定不知道，免疫力低也是引发痘痘的重要原因。免疫力低下会导致人体皮肤微生物失衡，从而导致痘痘多发。

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• 健康第一，六种蔬菜还是不买为好

  哪种蔬菜是非正常种植的？是否是农药“泡”出来，激素“催”出来的呢？专家介绍，应尽量选择应季蔬菜，同时，以下六种菜千万不要买。建议洗菜时第一步应该剥去蔬菜外层，因

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• 月子蔬菜汤有哪些，做法是什么？

  答 背對背擁抱问#我老公生完孩子有一个星期了，前段时间一直都在喝鸡汤，老婆说感觉吃腻了。想喝一点清淡的蔬菜汤，请问月子里可以喝哪些蔬菜汤？大众养生网小编解答：坐月子

• 富含维生素b1的食物有哪些

  答 梦正在实现问#我现在刚怀孕三个多月了，医生说我要多食用一些含有维生素B1的食物，有利于宝宝的健康，于是我想知道有哪些食物是富含维生素B1的呢？大众养生网小编解答

• 喝中药能吃什么蔬菜对药的治疗效果好？

  答 微笑着悲伤问#我现在再喝养胃的中药，一点也不愿意喝了，但是为了自己的身体还得喝，想尽快恢复身体，只有坚持喝中药，喝中药哪些食物蔬菜对喝药好呢？大众养生网小编解答

• 有那些蔬菜可以榨汁喝？

  答 專屬、我的殤问#您好，我们单位过年发了一个榨汁机是可以榨蔬菜的榨汁机，我想榨一点蔬菜汁喝一喝那些蔬菜榨汁会好喝，榨这些蔬菜汁都有那些功效呢？大众养生网小编解答：

• 吃什么蔬菜回奶快？

  答 大大大男人。问#我的孩子前段时间断奶了，现在我经常会有奶水会溢出来的，很不舒服，有时候乳房都会涨得很痛，我想要想要回奶，应该吃什么菜？大众养生网小编解答：回奶的

• 哪些蔬菜是发物不可以吃吗？

  答 悲伤式、微笑问#我妹妹的手臂上最近长出了红红的一块块的东西，并且特别的瘙痒，医生说是属于皮肤病的一种，饮食上要特别注意，不可以吃发物，请问哪些蔬菜是发物？大众养

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