如何预防冷辐射的伤害?
白永明
冷辐射通常会发生在寒冷的冬季,主要是指低温带来的辐射。如果人体长期受到该辐射的伤害,就可能会给血液循环带来障碍,血压也会出现一定幅度的上升,甚至会引发各种疾病。在天气温度低时要注意身体各部位的保暖,出门时要添加衣物,睡前要坚持使用热水泡脚,睡觉时尽量要与墙壁保持距离,也不要睡在离窗户近的位置。饮食方面可以多煲粥或者汤类,这样还可以改善气血。
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