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中午睡觉起来总是头疼怎么办?

中午睡觉起来总是头疼怎么办?

头疼午休怎么解决

白永明

中午睡起来头痛是一种正常现象,特别是睡眠超过半小时后,头痛症状会明显加重。不过针对这种情况,一般不需要特殊处理,过一段时间就会自行缓解。但是如果感觉不适比较严重,或者症状过于频繁,可以在医生的建议下服用川芎、蔓荆子等中药进行调理,一定要避免睡眠时间过长,并且在睡醒后要适当活动,以帮助缓解。

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