日常怎样保护眼睛需要注意什么？
王喜萍
首先，在日常生活中要养成良好的用眼习惯，避免长时间使用眼睛，以免导致眼睛过度疲劳，容易导致视力下降，不要长时间盯着电脑或在灯光照射不好的地方工作，另外，可以在卧室等处放置一些绿色的盆景，适当的眺望绿色有助于缓解眼睛疲劳，此外，饮食上也要多吃一些苦瓜之类的东西，苦瓜蛇胆之类的东西有很好的明目效果，可以有效的缓解眼睛的疲劳。
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玩手机的时候应该要怎么样保护眼睛？
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长时间玩手机怎么保护眼睛才好一些呢？
答 长时间的玩手机，对眼部是有一定的刺激作用，尤其是在晚上光线比较暗的时候玩手机是会对视力造成刺激的，严重的话是会导致视力发生严重的变化甚至是近视眼疾病发生。在玩手
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