大众养生网

生理期可以吃红枣吗

生理期可以吃红枣吗

红枣生理期饮食禁忌

白永明

红枣具有补血、养气、安神、驻颜等功效,是女性调理身子很好的选择,在月经期也可以食用,最好配合红糖、生姜用开水冲泡或煮着吃,但有几类人在月经期不适合吃红枣,例如湿重的女性月经期会出现眼睛、手脚略微浮肿的现象,由于红枣含大量糖分,会加重水肿的情况;另外,体质燥热也不适合吃红枣,否则会造成经血过多;容易腹胀的女性经期吃红枣则会让腹胀无法得到改善。痛经是很多女性都有的症状,其原因也有很多种,所以应尽早治疗。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>