胡萝卜怎么做菜需要注意什么？
金昌盛
首先，胡萝卜含有丰富的维生素和纤维素，樟树市人体所需的营养物质之一，能有效促进人体细胞的新陈代谢，糖类食物中的纤维素也能促进肠胃的蠕动，加速身体的消化，有效地保证每天的排便顺畅，日常生活中多吃一些胡萝卜有助于身体健康，但也要注意均衡饮食，也要适当吃一些其他营养物质，多吃一些瘦肉豆制品，远离烟酒。
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