大众养生网

莲蓬煮黑豆有哪些功效和作用?

別輕易縱容问

我最近经常熬夜,饮食也不规律,上火了脸上起了很多痘痘,也有点便秘,妈妈说用莲蓬给我煮黑豆,莲蓬煮黑豆有哪些功效和作用?

莲蓬作用效果

薛庆鑫

莲蓬就是我们平常所说的莲子肉,味苦,性涩,用莲蓬煮茶可以预防糖尿病,莲蓬具有清热解毒,健脾开胃,固精,补虚等功效,还具有补脾止泻,清心养神益肾的作用,并常用于治疗心悸失眠,止流鼻血等症状。用莲蓬煮黑豆可以清热解毒,消除内脏的毒素,因莲蓬性凉不宜经常食用,一周三次左右,平时要养成良好的作息规律,不熬夜,多喝水,多吃蔬菜和水果。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>