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莲蓬有什么样的功效?

再见吧少年问

平是经常听老人说常吃莲子肉对身体有好处,日常生活中我也经常吃,但一直不清楚莲蓬的具体功效和作用,请问莲蓬具体有什么功效作用?

莲蓬有何功效有何作用

薛庆鑫

莲蓬又叫莲子肉,藕实,水芝丹等。莲蓬只是荷花的花心,位嫩黄色,所以我们一般叫莲子肉。莲子本身营养丰富,并且有补脾止泻,清心养神,益胃的作用,可以用来治疗男子的遗精,滑精,妇女的月经过多,白带过多等症状,同时还有治疗心悸失眠的作用,莲心具有清热去火的功效,平时经常食用有助于保胃安神,是非常好的保健食品。但是消化不良的人应限制食用。

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