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女性顺产怎么减轻疼痛

女性顺产怎么减轻疼痛

顺产护理方法如何护理

白永明

首先作为一位准妈妈你是非常勇敢了,首先你不需要太大的心理负担,生宝宝是一件非常幸福的过程,在生宝宝之前的日常生活中,我们可以适当地锻炼自己,比如准妈妈可以每天进行散步半个小时,早晚各一次。还有在顺产的时候,我们可以,提倡有新人在旁边守护,且对我们进行安慰,这样可以增强我们对疼痛的免疫力。每次出现宫缩的时候我们就,用力的生这样可以减轻痛苦。

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