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快生了吃什么食物有助于顺产啊?

快生了吃什么食物有助于顺产啊?

孕妇生孩子食物

白永明

产前一定要多加注意多补充维生素C,因为如果孕妇身体内缺乏维生素C这类元素,羊膜早破的风险就会很大,这会导致分娩的危险大大提高。因此,产前补充维生素C是很有必要的。意见建议分娩前需要遵循少食多餐的原则。这是因为产前腹中的胎儿已经很大了,由于胎儿的缘故,孕妇的胃肠道分泌消化液的能力降低了许多,蠕动功能也减弱了,如果一次食用过多的食物,会给肠胃造成极大的负担。因此,为了消化,分娩前,孕妇一定要少吃多餐,一天最好进食4-6次为好。

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