冬季如何正确御寒
王喜萍
冬季御寒是冬季保健的重要内容，导致冬季寒冷的原因很多，撇开衣服穿的少外，微量元素缺乏、缺少运动、饮食不正确、错误的御寒行为都是直接和间接的导致冬季寒冷的重要原因。所以在冬季御寒要注意科学的方式方法，食物选择可以可以吃辣、海带、紫菜、动物肝脏、胡萝卜等食物。这些食物具有驱寒、增加抗寒能力，产生热量等特点。另外，日常生活中要注意重点护双脚、睡觉不蒙头、洗澡水宜温、锻炼防寒冷。
猜你喜欢
每日头条
更多>相关问答
更多>-
天冷喝大量的白酒御寒正确吗？
答 『屋檐下听雨问#最近气温越来越低了，我常常在电视里面看到，在天冷的时候，喝点白酒可以帮助身体暖起来，然后我就每次喝很多，这样子御寒正确吗？大众养生网小编解答：在
-
冬季防寒御寒方法是什么
答 玷污凤凰者死问#冬天马上就要到来了，冬季是大多数人讨厌的季节，因为冬季会让我们感到寒冷，很容易感冒，那么，冬季防寒御寒方法是什么？大众养生网小编解答：俗话说，春
-
在冬天要怎么御寒最有效
答 單蒓的ㄝ亽╰问#很多人都不喜欢冬天，因为太冷了，身体都不想动。请问有什么办法能够在冬天御寒呢？哪种方法御寒最好最有效果呢？大众养生网小编解答：我也是非常讨厌冬天
-
冬季御寒有哪些方法呢？
答 —夜ヽ醉残花问#冬天的时候朋友总是会因为着凉而感冒，明明穿很多还会感冒，医生说是因为冬季身体太寒冷造成的，请问冬季应该怎么御寒呢？大众养生网小编解答：冬季御寒分
-
御寒防病的药膳有哪些呢？
答 醉死温柔乡*问#冬季的时候天气很干燥而且各种传染病都会爆发，听人说可以自己煲御寒防病的药膳，但是以前不了解所以不会，请问御寒防病的药膳怎么煲呢？大众养生网小编解
-
女人什么时刻最希望被插入？
答 很多夫妻在性生活的时候，都特别钟情于尝试各种性爱技巧，但其实有些性爱技巧是中看不中用的，适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
相关文章
更多>- 1. 女人御寒最佳 来帖中药补一补
- 2. 冬季饮食要做4个改变
- 3. 冬吃糯米类食物可驱寒
- 4. 10种养生法，让你增强御寒抵抗力
- 5. 冷空气说来就来！家里一物是抵御寒冷的“法宝”
- 6. 冬季室外步行健身小贴士 让肌肉慢慢热身
- 7. 怕冷的人的御寒食物有哪些
- 8. 小雪节后吃羊肉炖萝卜可防内火，怕冷者吃点红枣御寒
- 9. 核桃油的作用
- 10. 餐桌必备御寒补阳美食
- 11. 根茎类蔬菜的御寒作用
- 12. 可以御寒的食物有哪些
- 13. 牛羊肉并非冬季御寒的专利
- 14. 冬季帮助人们御寒的食物都有哪些
为你推荐
更多>- 1. 怕冷的人的御寒食物有哪些
- 2. 餐桌必备御寒补阳美食
- 3. 根茎类蔬菜的御寒作用
- 4. 可以御寒的食物有哪些
- 5. 牛羊肉并非冬季御寒的专利
- 6. 冬季帮助人们御寒的食物都有哪些
- 7. 最适合冬季御寒的六款美食
- 8. 御寒吃海带效果好