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燕窝和什么一起炖好呢?

我全都相信问

我妈妈平时是非常的注重养生的,很喜欢吃燕窝,但是她每次都只会拿来炖红枣,想换口味,燕窝和什么一起炖好呢?

燕窝怎么吃功效

金昌盛

燕窝不仅可以补身体,而且是温补,可以和各种食物相配,没有和燕窝起不良反应的食物,不过要注意的是,在吃燕窝的时候,不要搭配一些很油腻等刺激性食物,因为燕窝中含有很多的蛋白质,会破坏蛋白质的吸收,而且吃燕窝的时候不可以吸烟,生病的时候也不要吃,一次不要吃太多,不要喝浓茶。比较推荐你把燕窝和雪梨,红枣,百合,椰汁,果粒,枸杞,蜂蜜,银杏,木瓜都是很想配的。

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