白领如何缓解眼睛疼痛需要注意什么？
金昌盛
首先日常生活中要注意养成良好的用眼习惯，平时生活中要注意用眼习惯的卫生，避免在灯光昏暗或者照明条件不好的情况下看书或者工作，同时适当地要眺望远方的绿色容易缓解眼睛的疲劳，要注意劳逸结合避免操劳过度，此外饮食要注意多吃一些具有明目效果的东西，例如苦瓜之类的食物，同时可以适当的进行眼部的穴位按摩，要注意促进眼部血液的循环，缓解眼睛的疲劳。
猜你喜欢
每日头条
更多>-
缓解眼睛酸疼痛的日常小技巧，上班族必看
在电脑普及的时代，很多网友都会有这样的问题。看电脑时间长了眼睛疼都是正常的情况，因为电脑的辐射和电脑的亮度是会对眼睛造成伤害的，但是，现在的工作环境，电脑是必不
-
-
-
-
相关问答
更多>-
眼睛疼应该怎么样去缓解？
答 首先你需要确认的事情是你的眼睛是不是得了什么病，如果是因为得了病导致眼睛疼痛，最好的办法就是去医院好好的去医院做一个检查然后让医生好好的进行治疗，如果是因为平常
-
睡一觉起来眼睛疼是怎么回事？
答 一般眼睛疼可能是感染病毒导致结膜炎的症状，因为眼周组织感染细菌导致的障碍性问题，炎症的治疗也是需要注意加强，要注意及时缓解消炎眼部问题。平时要注意饮食健康，适当
-
坐月子眼睛疼怎么办？
答 月子期间一定要注意按时休息，不能劳累过度，不要整天对着电脑以免视力疲劳，用电脑一段时间后一定要闭上眼睛轻轻按摩脸部，也可以向远处眺望，这样有助于缓解视力疲劳，也
-
月经期就感觉头疼眼睛疼恶心怎么回事？
答 经期出现头疼眼睛疼恶心的现象，考虑是和脑血管出现异常有关，考虑是因为月经期的时候，内分泌失调引起脑血管痉挛性头痛的现象，因为月经的时候，血会变得更加的粘稠，这个
-
总是觉得左眼睛疼是怎么回事？
答 根据你的描述情况来看很可能是因为你的眼睛眼压比较高引起的现象，明天眼睛眼压比较高有很多原因，可能是因为生态的交感神经没有经过运动，而有一些阻碍不能够很好的调节全
-
没睡好眼睛疼应该怎么办
答 眼睛疼痛与睡眠有很多的关系，同时睡眠不足不仅会导致疲倦，同时也会造成眼部的不适。对于没有睡好眼睛疼痛的情形，首先应避免熬夜，规律生活，确保良好的睡眠，如果有影响
相关文章
更多>- 1. 缓解眼疲劳改善视力多吃7种水果
- 2. 缓解眼睛酸疼痛的日常小技巧，上班族必看
- 3. 头疼眼睛疼是什么原因
- 4. 眼睛疼是怎么回事
- 5. 眼睛肿疼是怎么回事
- 6. 发烧为什么会眼睛疼
- 7. 中医方法缓解眼睛疼痛
- 8. 眼睛干涩疼痛怎么办
- 9. 耳后疼痛的偏方
- 10. 早上起来眼睛疼
- 11. 一只眼睛肿胀疼痛怎么回事呢？
- 12. 看电脑眼睛疼怎么办
- 13. 干涩疼痛，缓解眼睛疲劳六个妙招
- 14. 睡醒后眼睛疼是什么原因
为你推荐
更多>- 1. 眼睛疼应该怎么样去缓解？
- 2. 睡一觉起来眼睛疼是怎么回事？
- 3. 坐月子眼睛疼怎么办？
- 4. 月经期就感觉头疼眼睛疼恶心怎么回事？
- 5. 总是觉得左眼睛疼是怎么回事？
- 6. 没睡好眼睛疼应该怎么办
- 7. 产妇眼睛突然疼怎么办
- 8. 烧电焊眼睛疼应该怎么办呢？