刀鱼怎么做才能更加美味与健康?
金昌盛
首先将刀鱼清洗干净,把它切成切六厘米左右的小段,用少一点的盐、料酒,大概腌制十五分钟左右;再拿出一个干净的小碗,放入葱、姜、蒜、少许盐、少许糖、料酒、水淀粉以备用,再取外拿出一个小碗,放入一个鸡蛋搅拌均匀备用;在炒锅中放油,等到它八成熟,再放入两片姜,将腌好的刀鱼裹上鸡蛋放入油锅内煎到呈现出金黄色,最后把刚才碗内调好的汁倒入煎好的鱼锅里,大火烧开,再转到小火,刀鱼以闷至熟,最后盛入盘中就完成。
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