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孕妇在顺产需要准备什么?

孕妇在顺产需要准备什么?

顺产准备事项注意事项

王喜萍

首先是注意孕妇应该要控制好自身的体重,还有要合理饮食,因为在怀孕后期,胎儿对于饮食的吸收已经比较少了,如果说孕妇体重太高了的话,反而会不利于顺产,第二个是孕妇可以自己先纠正自己的睡眠姿势,最好是左侧卧位,这样可以减少胎儿对于子宫的压迫,避免胎儿的缺氧情况,还有建议可以增加适当的运动,比如饭后的散步,还有一些瑜伽,以及对胎心最好的进行检测。

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