维生素C有什么作用呢？怎么才能养颜呢？

• 橘子营养多，切忌与六大克星同食

  橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时，均应忌食橘子。橘子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃，并且建议不要空腹吃橘子，因为橘子果

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• 维生素c六大功效，美白增强免疫力

  维生素c的七大功效美白增强免疫力。维生素c大家都知道是一种维生素，是人体需要的营养物质。那么维生素的功效是什么呢?下面我们就来看看维生素c的功效大揭秘，6大功效

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• 6款小零食，助都市白领养肝

  肝脏它充当着我们身体的“油箱”，是很重要的身体器官，所以平时一定要注意保护肝脏的健康。对于日常忙碌的白领来说，食疗自然是最简单不过的了。日常吃的有些水果，也可以

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• 知道这6个小妙招，让你皮肤白皙

  祛斑美白对于每个女人来说都是非常重要的，美白面膜是许多的女性都热爱的，但是其中含有太多的荧光剂，对肌肤的伤害也是有的哦!那么究竟什么样的美白方法才是健康安全有效

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• 为胃不好而烦恼？教你几招轻松搞定

  胃部是我们人体非常重要的1个部位。在日常的生活中我们也是非常的注重养胃的，养胃的方法也是比较多的，今日小编就为大家介绍1些比较好的养胃的方法。男子们还在为胃不好

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  答 ﹏散发弄扁舟Ｘ问#你好，请问女性在哺乳期的时候能吃维生素c吗？我刚生完孩子三个月，现在正在给孩子喂奶，老公给我买了维生素c片，但是我不太敢吃。大众养生网小编解答

• 维生素c和维生素e什么时候吃效果最好呢？

  答 维生素c和维生素e是早上或者晚上吃的最好，因为早上是身体苏醒时新陈代谢最快的时候，这个时候吃的话，能帮助身体很好地吸收维生素c和维生素e中的营养，对美白祛斑的效

• 维生素e和维生素c一起吃有什么好处呢？

  答 维生素e和维生素c都是身体中不可缺少的营养元素，维生素e能帮助很好的祛斑养颜和抗衰老，所以平时想要祛斑的女性就可以多补充维生素e，而维生素c则是帮助健康美白的，

• 维生素c和维生素b2同吃有什么影响吗？

  答 一般情况下维生素c和维生素b2是可以一起吃的，没有什么相互冲突的，他都是提高免疫力的维生素，一般情况下维生素c具有抗氧化，抗衰老治疗贫血的病，而维生素b2可以治

• 睡前吃VC对身体有什么好处呢？

  答 活出来气质！问#我最近有些身体不适，总是有排便的感觉，但是排不出来，嘴里也长了口腔溃疡，以前也没有过这种情况，请问吃VC能改善吗？大众养生网小编解答：一天吃一点

• 过期的维生素c还能有什么用？

  答 维生素c在过保质期之后就可能被氧化分解，产生出对人体有毒害的物质，因此是不可以继续服用的。不过可以用来洗脸，或者是在清洗完手后当作护手霜使用，这样能够防止皲裂，

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