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羊奶一般在一天当中任何时间段都可以喝，通常不会受到时间的影响。
羊奶的营养价值比较高，而且营养也比较充足，当中含有丰富的维生素、蛋白质，适合婴幼儿，老人或者孕妇都可以使用，增加身体中的抵抗能力，同时也可以补充所需要的能量，满足人体所需要的需求，可以在早上或晚上的时候使用，同时也可以根据个人的情况来选择，时间不会影响到对营养物质的吸收。
但是要注意在生活当中避免长时间大量的使用，容易产生身体上火，注意个人的饮食。
答 挚瑶满夙缘问#我怀孕已经22个多星期了，家里面给我订了一些现挤的羊奶，但是听说羊奶中细菌比较多，要煮过之后才可以吃，请问鲜羊奶应该要怎么煮呢？大众养生网小编解答
答 所谓爱情问#我从小就是在海边生活的，这段时间是在西北上学了，最近经常的喝新鲜的羊奶，据说是营养物质是比较好的，可以怎么喝才好呢？大众养生网小编解答：新鲜的羊奶，
答 ■氣質武則天.问#听附近的邻居说鲜羊奶不错，于是也是跟着订了一份，奶是羊身上现挤的，送奶的人让我们自己回家煮了之后再喝，我们平时也没有煮过羊奶，应该怎么煮？大众
答 半夜哼情歌问#今天给宝宝买了些鲜羊奶，但是回来又担心里面会有各种的细菌很病毒，担心这样喝了会生病，鲜羊奶喝之前应该要怎么消毒呢？大众养生网小编解答：羊奶的营养价
答 羊奶的营养价值特别高，鲜羊奶具有润心肺，补寒冷虚，而且羊奶中营养特别容易被人体吸收，可以满足准妈妈的营养需求，不过鲜羊奶的膻味非常重，可以在里面加点红枣来遮盖膻
答 痛、不过如此问#宝贝3个月大了，可是老婆奶水不足，家里人都好着急，新购买的奶粉害怕营养液跟不上，这时奶奶突然提议给小孩喝羊奶，我想问一下小孩喝鲜羊奶好吗？大众养