饭后吃香蕉有什么好处啊？
王喜萍
香蕉是一种水果，里面含有丰富钾元素，它的好处还是很多的，在某一程度上可以预防腿抽筋，还有一定的抗癌作用，香蕉里面含有大量的糖分，最好不要在吃饭之前吃，因为饭前吃了以后，会影响到你正常的饭量，到时候会饿的，同时也要注意也不要饭后立即吃，这样会积累更多的糖分，最好是半小时以后吃，而且香蕉可以有助于食物的消化吸收，清理肠道的作用。
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