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女性肾虚怎么调理比较好呢?

〓雪漫似穹天问

我现在总是会觉得身体有点虚弱,并且总是会觉得疲劳无力,后来检查之后才知道是肾虚所导致的,请问女性肾虚怎么调理比较好呢?

肾虚治疗方法怎么缓解

王喜萍

女性的肾虚的调节应该是首先在日常中来进行调节的,首先是建议平常的饮食,最好吃一些可以补肾的食物,最好是在平时可以吃乌鸡,鹿茸,韭菜等补肾的食物,但是在进行食用的时候,建议不要放入一些辛辣的和刺激性的调料。第二个是平时要注意充足的休息,最好是有充足的睡眠的情况,还有可以平时采用一些中药,比如当归,茯苓等都可以补肾。

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