呼啦圈的好处与坏处各是什么呢？
金昌盛
甩呼啦圈首先腰上的肉是很容易减下来，但是不用又很容易反弹。还可以刺激肠道加快肠道蠕动解决便秘带来的痛苦，但是长期腰部用力会损伤里脊，造成腰间盘突出和骨质疏松，。在甩呼啦圈的时候也会出汗，但是容易引发心律失常和心率衰竭。而且在甩呼啦圈时长时间往同一方向长时间扭转还容易发生肠扭转。所以，如果真的想减肥，也可以选择其它运动。
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天天摇呼啦圈能减肚子吗？
答 首先需要告诉你的是，如果你天天摇呼啦圈的话，那是肯定能够减掉你肚子上面的肥肉的。但是在摇呼啦圈之前，你还需要注意，每天摇呼啦圈一般最少是需要花半个小时的时间的，
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摇呼啦圈能不能瘦小腹呢？
答 摇呼啦圈是可以对瘦小腹有一定的好处，因为摇呼啦圈的时候能带动腰部以下的脂肪运动，这样就能对小腹起到一定的瘦身作用，但是需要注意的是女生的腹部很脆弱所以在转呼啦圈
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每天坚持摇呼啦圈能瘦腰吗？
答 如果你能坚持每天摇呼啦圈，那么相信不出一个星期，你就会发现你腰部的肥肉就会减少很多。但是如果你想彻底摆脱腰部赘肉的困扰，还是建议你能够每天坚持摇呼啦圈，如果每天
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经常摇呼啦圈能治疗好便秘吗？
答 叶落、尘埃定问#这段时间一直便秘，很是不舒服，听朋友说转呼啦圈能治疗便秘这是真的吗？转呼啦圈真的能治疗便秘吗，谁能告诉我一下？大众养生网小编解答：摇呼啦圈去只能
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摇呼拉圈能减肚子吗，摇呼啦圈的时候有什么注意事项
答 被妳嘲笑著。ㄟ问#我姐姐体重一直都很胖，前天和我一起买衣服的时候，她看起一件衣服，可是怎么也穿不上，于是就想到要减肥，请问摇呼拉圈能减肚子吗，摇呼啦圈的时候有什
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摇呼啦圈真的能够减肥吗？
答 高三课业繁重，许多学生会睡眠不足，休息时间不够，这是造成肥胖的一个因素，另外饮食的不规律，还有为了赶时间狼吞虎咽的吃饭，都是造成肥胖的因素，要是能每天能抽出时间
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