怎样减肚腩是最快最有效的办法?
![](https://mip.cndzys.com/mobile/images/19_avatar_max.jpg)
金昌盛
我估计只有用药才有最快的办法了,减肥需要循环递进的,不可能一下子就减肥成功的,而且还需要一定的耐力。我建议的方法就是控制现在的大肚腩不能在让大下去了,在吃完饭的时候不要立马坐下来看电视,而是应该站一会或者是做做运动,饭后一个小时可以做一下仰卧起坐,可以让你的脂肪不堆积在腹部和腰部。还有一个内在的方法就是平时少吃油腻的食物,可以多吃一些可以清理肠胃的食物,这样坚持你的大肚腩自然就会瘦下来了。
猜你喜欢
每日头条
更多>相关问答
更多>-
如何快速减掉腰腹部赘肉?
答 与君、尘归尘问#生完孩子后体重一下彪到130斤,尤其是腰腹部一发不可收拾的那种,两条腿也成了大象腿,以前的衣服完全不能塞进去,怎么才能减掉腰和肚子上的肉啊!最好
-
女生啤酒肚该怎么减最快?
答 啤酒肚是脂肪在腹部没有被很好的消化所导致的,啤酒肚是由于长期饮酒,缺乏运动所致,啤酒肚较难减掉,因为肚子的赘肉比较顽固,要想减掉,就必须长期坚持锻炼,最好的方法
-
减肚腩喝什么茶好啊?
答 若你碰到他问#唉,夏天到了,又该到了女孩子们秀身材的时候了,我一看到肚子上的小肚腩就烦得很,穿什么都不好看,减肚腩喝什么茶好啊?大众养生网小编解答:夏季,好的身
-
一般如何排宿便减大肚腩呢?
答 爱恨一瞬间问#我平时总是会有便秘的情况出现,然后导致的肚子非常的大,就是有一个大肚腩。那么一般人如何排除宿便然后减大肚腩呢?大众养生网小编解答:人们的肠子有几米
-
女人有小肚腩怎么办
答 受各种不良生活习惯,分娩、饮食等方面的影响,小肚腩对很多女性朋友并不陌生。由于小肚腩的赘肉让女性没有自信,而且也是内分泌失调等方面有密切联系。有小肚腩不要太慌张
-
男人吃什么食物能减肚腩
答 此情到深处问#40岁,男,随着年龄的增长,我的肚子也就越来越大,可能是经常在外面喝酒引起的啤酒肚,老婆说我再不减肥,那么就打算跟我离婚了。据说食物对减肚囊有帮助
相关文章
更多>- 1. 13种食物轻松告别小肚腩
- 2. 6种食物轻松赶跑小肚腩
- 3. 7个妙招有效减去小肚腩
- 4. 大肚腩怎么减
- 5. 久坐族4招甩掉大肚腩
- 6. 跑步配粗粮饮食轻松减掉小肚腩
- 7. 减肚子最有效的运动
- 8. 减肚子最有效的方法 日常5招消灭小肚腩
- 9. 如何减小肚腩
- 10. 如何减肚腩
- 11. 三道家常菜轻松消除小肚腩
- 12. 如何减掉大肚腩
- 13. 6种排毒燃脂饮品,让您减掉小肚腩
- 14. 安全快速的减肥方法
为你推荐
更多>- 1. 如何快速减掉腰腹部赘肉?
- 2. 女生啤酒肚该怎么减最快?
- 3. 三道家常菜轻松消除小肚腩
- 4. 6种排毒燃脂饮品,让您减掉小肚腩
- 5. 减肚腩喝什么茶好啊?
- 6. 一般如何排宿便减大肚腩呢?
- 7. 久坐一族如何摆脱大肚腩
- 8. 女人有小肚腩怎么办