减肚腩喝什么茶好啊?
薛庆鑫
夏季,好的身材对女性而言非常重要,减小肚腩也成为减肥最重要的一部分。首先减小肚腩喝茶,最好喝绿茶,不要喝那些减肥茶,会对身体造成伤害,绿茶能够清肠胃通便,有助于消化,抑制脂肪的形成。这样体内的食物就不会累积,而是很快的消化了。当然光靠茶来减小肚腩效果是不明显的,我们还要进行适当的锻炼,比方说拉呼啦圈,饭后散散步,早上散散步等,都对减小肚腩有很大的帮助。
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